今週のお題「眠れないときにすること」 こんにちはこーりです 寝付きは悪いほうです 寝付きの悪い人 20代の頃 仕事で疲れているにもかかわらず 全く眠れずに夜が明け始め もう出勤する支度を始めねばならない時がよくありました 寝不足のまま通勤ラッシュに…