今週のお題「2024年にやりたいこと」 1つめは 早く就寝する 無駄に起きていても仕方ないのでさっさと寝ます そして日中は元気に活動したい 今の年齢になってくると 睡眠が足りないのは本当に無理だと感じます 健康には睡眠が1番です 紙の本を読む 最近はス…
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