生活を整えるのが基本かと思いました
生きていれば
何かと気落ちしたり
やる気がなくなったりと
元気がなくなることがあります
ということで
元気が出た方法を
思い返してみたいと思います
美容院へ行く
先日美容院へ行きましたが
髪型を整えてもらうと
気分も良くなります
人は見た目が全てと言うわけではありませんが
身なりは整えておいた方が
変なトラブルに巻き込まれにくい気がしますし
雑に扱われにくい気もします
魔除けや厄除けのようなものでしょうか
清潔感や
きちんとした人感を醸し出すには
マメに美容院に行っておいたほうがいい
と思いました
やはりプロの手が入ると違います
不用品を捨てる
一時期不用品をかなり処分したので
そんなにはないと思っていたのですが
生活というのは少しずつ変化していくので
今あるものと自分の生活が徐々にずれていき
使わなくなってしまったものが出てきます
売れるものは売り
処分するものは処分していると
罪悪感からなのか
買い物はもっとよく考えてからしよう
と思うようになります
そして、部屋にスペースが空くと
掃除もしやすくなりますし
今あるものの把握がしやすくなります
片付けは
見た目に達成した感があるので
満足度が高いです
食べる
あともう一つ
元気出ないな
と思っている時
単純にお腹が空いている
ということがあります
食事したら
元気出てきたということがよくあります
単純と言えば単純なのですが
衣食住を整えると言うのは
重要なのだなと思います
