前情報なしで映画「ＲＲＲ」を観た

映画ＲＲＲ観てきました

前情報なくまっさらな気持ちで観ようと思い

レビューどころか予告編も見ず

インド映画で長い(3時間2分)

歌とダンスとアクション

それだけの前知識で行ってきました

ネタバレあります

ダンスやアクション盛りだくさんでした

隅々まで気合が入っています

常に画面が派手で楽しませてくれて

盛り上がります

舞台は1920年英国植民地時代のインド
冒頭のラーマと群衆のシーンは

一体このひとどういうこと？
と思いましたが
後から考えると

ビームの決意の強さが表れています

主役の２人ビームとラーマを軸に

話が動いていきます

最終的にそれぞれの目的は果たされるので

観た後はモヤモヤせずスッキリします

そしてアクション映画を見ると思うのですが

こんなことできたらさぞかしよかろう
と思う光景を見せてくれるのが
こういう映画なのだと思いました

ありえない身体能力で

バルコニーの柵を引きちぎり投げたり

バイク投げたり

バイクにまたがり２丁拳銃はよくありますが

肩車ははじめてみました

肩車とかいてしまうと
ふざけた映画かと

誤解されてしまうかもしれませんが

このシーンも見せ場になっています

体を鍛えたあの2人だからこそ

絵になるのではないかと思いました

そして鍛えられた筋肉を見て

私も筋トレ頑張らないと

映画館でそんなことを思いました

全くインドの歴史などの知識がなくても、

十分楽しめますが

見終わった後に

この映画について調べてみると

Ａ.ラマ・ラージュ(1897or1898-1924)

コムラム・ビーム(1900or1901-1940)

この実在したインド独立闘争の英雄同士が

もし出会っていたら？という発想から誕生した

スーパー、エンターテイメント巨編

※Ｇinzaの記事から

インドの大長編叙事詩「ラーマーヤナ」と

「マハーバーラタ」を引用

私の場合「じょじし」ってなんだ？

そこから始めなければなりませんでした

多少でも知識をつけてからまた観ると

違ったところが

見えてくるのではないかと思いました

映画館を出た後なりきる？ひと

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禁酒生活8か月目

禁酒生活８か月目位になりました

お酒を飲まなくなったきっかけは

体調の悪い日々が長く続いた時があり

私はもう飲まない方が

良いだろうと考えたからです

といいつつお正月に2回ほど

おちょこ１杯の日本酒を飲みました

美味しかったです
お刺身と合いますね

禁酒のメリットデメリット

飲まないことが
思いのほか苦ではなかったので

私はそこまでアルコールを必要としていない
のだなと思いました

そして8か月目にも入ると

飲まないことが周囲に認知されてくるので
すすめられたり断ったり等のやりとりがなくなり

気が楽です

健康面のメリットはもちろん
体調が良ければ気分もよく

頭もよく働く(ような気がする)
そして

飲まない分お金もかからなくなりました

デメリットとしては

人がおつまみで酒を飲んでいるのをみると
美味しそうだなと思います
少しうらやましいです

そして飲んだ人と気分の温度差を感じます

しらふだと

酔っぱらいは
ちょっとうるさいですね

ノンアルコールビールですら必要としなくなった

飲まなくなって最初の頃は

ノンアルコール飲料を楽しんでいたのですが

この頃は寒くなったせいもあり

ノンアル飲料ですら必要としなくなりました

特にノンアルビールは
以前より美味しくなった
とは思うのですが

本物のビールにはどうしたって負けてしまうのです

そう考えると

そこまでして飲むこともないかと

思うようになりました

似たものは逆に思い出してしまうので

ダメなのかもしれないです

結局水を飲むのが1番調子がいいです(冬はお湯)

忘れられない

お正月におちょこ１杯飲んでみて
これくらいの量なら

今後飲んでもいいかと思ったのですが

このちょっとだけが習慣化すると

徐々に量が増えていって
また飲みはじめるような気がするので

飲まないことにします

飲まない方が体調が良い
それは何ものにも代えがたいです

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少しずつ減らす年賀状

こんにちはこーりです

ミニリストに影響を多分に受けていた頃

年賀状やめようかと

思っていた時もあるのですが

思い切って実行する強い意志もなく

なんとなくそのまま続けて

今に至るのですが

今となっては

「年賀状をやめます」と宣言しなくても

少しずつ減ってきているので

１０年後くらいには

年末に年賀状を印刷することは
なくなっている気がします

以前２０代の同僚と話していた時

年賀状って今まで１度も書いたことないんです

そう言われました

そういう世代も増えてきますし

年始の挨拶は相手によっては

年賀状からLINE等に変わってきています

減ることがあっても

増える事はなさそうなので

今は年賀状をやめることはせず

自然に減っていくかたちでいこう

と思っています

年賀状から寒中見舞いへ

義母は数年前に
今年でやめますと

そのように年賀状で伝えてやめました

父は母が具合の悪くなった頃から
忙しかったのもありそのどさくさで
年賀状は出していません
※ 2人とも80代です

今は２人とも
届いた年賀状に

寒中見舞いをだすスタイルになっています

枚数も多くないので

手書きで楽しんで書いているようです

私もいずれは

寒中見舞いもいいなと思います

とりが言うか

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今年プリンターが古くて(2012年製)
年賀状アプリが使えませんでした

捨てた食品の金額を考える

年末に掃除をしたときに

賞味期限の過ぎたものを処分しました

その時はあまり何も考えていなかったのですが

今思い出すと

金額にすればいくらの損失だったのだろう

と思いました

食品の廃棄を減らしたい

食品の値段も上がっていますし

この頃は

お金についてよく考えなければ
といった気持ちになっています

まずは

無駄な買い物をなくすのが

先ではないかと思いました

年間いくら捨てているのかと思うと

恐ろしいです

お金だけの問題ではなく

ゴミも増えますし

食べ物ももったいないです

父の家での話ですが

賞味期限が２年前に切れた

アイスティーと日本茶(ともに茶葉未開封)を処分しました

これだけで1000円は超えています

義母もそうですが忘れてしまうのか

賞味期限が切れたものをよこしてきたりします

食べられるものは食べますが

そうでないものもあり
もう少し早くくれればと思う時があります

これからは怪しいものを見つけたら

食べられるうちに

いらないのか聞いてみようと思います

お茶の香りくらいでは

この気持ちごまかせない

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ご訪問ありがとうございます

昨年の今頃を振り返る

こんにちはこーりです

昨年の今頃

このブログとは別に

心のネガティブな思いを吐き出す
非公開のブログを作っていました

今読むと

荒んだ感じが文章からただよっていました

そして５月位には

どうにも調子が悪く

もう入院したい

何日間か寝て暮らしたい
そんな気持ちになっていました

今思うとですが

昨年は年の初めから少し
体調がおかしかったのだなと思います

その後

近所のクリニックへいき
そこから紹介状もらって

大きな病院に行き検査につぐ検査

結果
入院することになったのですが

今思えば

前々から体に異変が起きており

生活を変えていかなければいけないよ
ということだった気がします

具体的に変えたことのひとつ

以前は外食など出されたものは全て
無理してでも食べていたのですが

最近はそれが難しくなってきました
残す時は残すと思います

とはいえ

積極的に残したいわけではないので

ボリュームが少なめなものを

注文するようにしています

蕎麦屋でざるそば率が高くなりました

そしてファミレスには行かなくなりました

ドリンクバーを飲みすぎてしまうからです

そして気持ち悪くなる

大人なのだから
コーヒー１杯でやめておけばいいのに

せっかくだから
青汁も飲んでおこうかなどと

欲張ってしまうのでした

ということで
今年は

さらに健康を重視して生活します

その方が体も楽ですね

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訪問ありがとうございます

早めに売って良かった衣料品の傾向

こんにちはこーりです

昨年末に洋服を売ってきました

私が持っていった服がしょぼかったのか

景気のせいか分かりませんが

買取金額が下がった気がします

布のプリントが気にいっていたが

履かなくなったスカートがあり

そちらも持っていきましたが

買取金額１円でした

１円がついたのは初めてでした

早めに売って良かったと思った
衣料品の傾向３つ

着脱が面倒だったロングブーツ

一時あまり履いている人を見ない

と思っていたのですが

今年はちらほら見かけます　

しかし
私はもう履かないと思います

ブーツに合わせるボトムスがないのと

履いたり脱いだりするのが大変だからです

重たいカバンやコート

見た目は気に入っていましたが

重いのであまり使わず

似合わなくなってきたと感じたバックや服

色や形が自分の顔と合わせると
違和感を感じるというか

服は気にいっているのに

自分とのミスマッチ

しかし

手放すには少し惜しい

そう思いタンスに戻して
また１年経ち

さらにまた似合わなくなっている

私と合わなくなってきただけで
その服自体に問題は無いので

欲しい誰かがいる

早いうちに

手放したほうがいいと実感しました

傾向のまとめ

• 着脱に手間がかかるもの
• 重たい
• 自分に似合わなくなったと感じたもの

以上でした

傾向をみると加齢が原因ですね　

おしゃれは我慢ができなくなってきました

あまり枚数を買わずに

気に入ったものを着たおそうと思います

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お読みいただきありがとうございます

年とともに減る筋肉を増やそう

こんにちはこーりです

昨年は手術入院したあと
開腹手術だったと言うこともあり

腹筋ができなくなりました

今は何とか１〜２回出来るようになりましたが

まだ元通りではありません

年齢とともに減っていく筋肉

入院で筋肉が減ることはよく言われますが

年齢とともに

筋肉が落ちていくということも
最近よく耳にします

NHKの健康chウェブサイトによると

20歳ごろまでは筋肉の組織は太く長くなるが
それ以降は筋肉量が減っていき

70歳代では20歳代の4割程度に減少する

そして筋肉の減少で

• 免疫機能の低下
• 血糖値の上昇

などのリスクがあるそうです

このところ筋トレは

やったりやらなかったりでしたが

免疫や血糖値にも影響があると聞けば

筋トレは効果的なやり方で

続けた方が良いですね

続けることが重要なので

ハードルは大いに下げて

気がついたときのすきま時間に
簡単なものをするようにします

基本は

腕立て(膝をついてもよし)

スクワット

気持ちがのってきたら

腹筋などを追加

さぼってないよ
休む時は休みます

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